Сайт авторов http://ain-2.h12.ru  Выпуск № 17. Оглавление выпусков


Здравствуйте, друзья!


Эта серия в рассылке будет посвящена целлюлиту.

Целлюлит - болезнь разбалансированного организма, в коем утеряна гармония. Иначе говоря, это болезнь образа жизни.

Проявления целлюлита знакомы большинству женщин. Мелкобугристая поверхность кожи сначала возникает когда кожу берут в складку. Затем эта бугристость видна непосредственно. В итоге целлюлит может значительно обезобразить ноги и бедра, которые становятся похожими на дрожжевое тесто, которое долго и упорно тыкали пальцем. Проявляется целлюлит не только "косметическим дефектом" в подкожно-жировой клетчатке и на коже, который мы привыкли наблюдать в виде ямок и бугорков, целлюлит всегда сопровождается нарушением каких либо функций внутренних органов и тканей. В начальных стадиях это могут быть лишь не значительные изменения в соединительной и жировой ткани, которые с развитием проблемы перерастают в более сложные формы с нарушением функций органов малого таза (отсутствие менструаций, воспаление придатков и т.д.).

Целлюлит это:

1-я стадия 3-я сталия

Стадии целлюлита

I

Небольшой отек и припухлость. Кожа еще ровная и гладкая, но дольше заживают порезы и синяки. В организме замедляется венозный кровоток и циркуляция лимфы, увеличивается задержка жидкости в подкожной жировой клетчатке, а в межклеточной жидкости постепенно накапливаются шлаки.

II

Возрастают отеки и появляется незначительная бугристость, заметная большей частью при напряженном состоянии мышц. Венозная система не справляется с тем объемом жидкости, который необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными за счет того, что увеличился отек и напряглась ткань.

III

При забирании кожи в складку отчетливо видна выраженная "апельсиновая корка". Жидкость начинает сдавливать артерии. Развивается соединительная ткань в виде сеточки, похожей на соты. Поверхностные вены ног не справляются со своей работой. В капиллярах застаивается кровь. Стенка капилляров ослабевает. Проницаемость стенки сосудов возрастает. Кровь и лимфа поступают в ткани. Некоторые вены и капилляры слабеют настолько, что лопаются. Появляются уплотнения из склеротических жировых клеток - "микронодули". На коже появляются не проходящие синяки. Эту стадию также называют микронодулярной.

IV

Целлюлит уже хорошо виден "невооруженным глазом", и к нему подходят все неприятные эпитеты: "ямочки", "бугры", "апельсиновая корка", "стеганое одеяло". Бугристость ярко выражена при расслабленном состоянии мышц. Микронодули объединяются в макронодули. Продолжается разрастание соединительной ткани. Из-за недостаточного кровоснабжения кожа в целлюлитных зонах холодная и имеет синюшный оттенок. Защипывание кожи или надавливание вызывает боль. Макронодули иногда именуются просто "нодули" или "целлюлитные камни".

Иногда выделяют пятую и шестую стадии - увеличение площади целлюлитных областей и степени выраженности. Целлюлит уже появляется на предплечьях и на руках.

Зоны целлюлита

Самые распространенные места, где развивается целлюлит - бедра и ягодицы. Это происходит главным образом, потому что эти области являются более склонными к накоплению жировых «запасов». Однако существуют другие, менее распространенные области образования целлюлита:

Живот

Возникновение целлюлита на животе, особенно в нижней части, обычно не связано с местным нарушением кровообращения, чаще всего причина кроется в расстройстве функций кишечника, запорах, частичной дисфункции печени и ряде серьезных заболеваний.

Шея

Основной причиной образования целлюлита в затылочной области и шеи являются застойные явления, вызванные воспалением мышц позвоночника и иными болезнями позвоночника, основной причиной которых чаще всего является постоянной напряжение или повышенные нагрузки мышц шеи.

Предплечья

Целлюлит на предплечье чаще всего возникает у женщин пожилого возраста. Причиной является общее нарушение венозного кровообращения. Чаще всего возникает через несколько лет после появления целлюлита на бедрах и ягодицах.

Передняя часть бедра

Целлюлит на передней части бёдер, заслуживает специального внимания. Эта форма целлюлита обычно имеет более твердые уплотнения подкожной клетчатки, вызванные слишком интенсивными и «быстрыми» нагрузками на мышцы бедра, что вызвало уменьшение кровообращения и застой жидкости. Кроме того, эта форма целлюлита встречается у мужчин также часто, как и у женщин.

Первопричины.

Влияние наследственности на появление целлюлита

Предрасположенность к образованию целлюлита является генетически наследуемой. Однако «плохая» наследственность ещё должна проявиться. Помочь ей в этом смогут слабые вены и хрупкие лимфатические сосуды, гормональная чувствительность, богатая жирами диета, недостаток разносторонней физической нагрузки, курение и как показывают последние исследования – некоторые факторы поведения. Видно, что главный фактор усиления наследуемого целлюлита - неправильный образ жизни.

Женские гормоны

Целлюлит затрагивает женщин больше чем мужчин. Для этого существует две основных причины. Во первых - волокна подкожной клетчатки у женщин имеют строение восьмерки и при увеличении их объема вероятность обволакивания группы жировых клеток намного выше чем у гладких волокон мужской подкожной клетчатки. Вторая основная причина - присутствие женских сексуальных гормонов: эстрогена и прогестерона. Эстроген играет большую роль в определении числа и местоположения жировых отложений на теле. Он стимулирует их образование вокруг грудей, бедер, и ягодиц. Прогестерон ведет к удержанию жидкости в организме ослаблению вен и увеличению веса. Способами, которые полностью еще не изучены, и эстроген и прогестерон могут стимулировать развитие целлюлита. В периоды быстрого роста, такие как - половое созревание и беременность на ягодицах, ногах, бедрах происходят смещения жировых отложений, иногда сопровождаемые растяжками, в последствии именно эти места и будут подвержены целлюлиту.

Беременность

Беременность предопределяет значительные изменения в теле женщины, которые могут привести к целлюлиту. В течение этого периода, увеличивается объем жидкости в организме, изменяется гормональный фон. Гормоны ослабляют соединительные ткани, включая и ткани стенок вен и лимфатических судов. Растущая матка, требует постоянно увеличивающийся объем крови, что является основной причиной ухудшения кровотока в подкожных тканях.

Стрессы

Длительная физическая нагрузка или молниеносная стрессовая ситуация вызывает увеличение адреналина в крови, что как ни странно фактически приводит к увеличению жировых запасов на животе, ягодицах и бедрах.

Малоактивный образ жизни

Малоактивный и сидячий образ жизни может неблагоприятно отразиться как на кровообращении, так и на венозные и лимфатические системы. Вены и лимфатические сосуды используют сокращение мышц для помощи в перемещении венозной крови и лимфы. Без движения, застойная венозная кровь и лимфатическая жидкость теряет давление и уменьшает ток. Малоподвижный образ жизни может привести к избыточным жировым отложениям во втором и третьем жировом слое, что также благоприятно влияет на развитие целлюлита.

Курение

Каждый знает, что курение - опасно для здоровья. Но не все знают, как сигареты могут способствовать развитию целлюлита. Дым сигареты содержит свободные радикалы или сильно заряженные молекулы кислорода, которые разрушительно действуют на кровеносные и лимфатические сосуды. Кроме того, никотин - vasoconstrictor и воздействуя на мелкие кровеносные сосуды, сжимает их, тем самым, уменьшая микроциркуляцию.

Липосакция или хирургические операции и лечат целлюлит и калечат организм

Липосакция - эффективное средство в борьбе с целлюлитом, суть процедуры заключается в откачивании жира с проблемных мест. Однако, при липосакции, проведенной на некоторых областях тела, таких как передняя часть бедер, фактически повреждается сеть капилляров и лимфатических сосудов. Это уменьшает микроциркуляцию и через какое-то время приводит к повторному образованию целлюлита. Точно так же многие хирургические операции заканчиваются с повреждением лимфатической системы и формированием волокнистых тканей шрама, ограничивающих микроциркуляцию крови и лимфы в окружающих тканях.

Непрофессиональный антицеллюлитный массаж

Если массаж делается ненадлежащим образом или слишком резко, массажист, может повредить хрупкую сеть лимфатических судов на ноге. Поврежденные лимфатические сосуды выделяют лимфу в окружающие ткани и могут вызвать цепь преобразований ведущих к целлюлиту.

Увеличенные лимфатические узлы

Лимфатическая система состоит из ряда сосудов и узлов. Лимфатические узлы действуют как фильтры, очищающие лимфу от продуктов жизнедеятельности клеток. При некоторых заболеваниях лимфатические узлы увеличиваются, тем самым, готовясь к предполагаемому увеличению токсинов и инфекции. В результате, ток лимфатической жидкости замедляется, приводя к застою жидкости в организме.

Избыточный вес

Бытует мнение, что у худых женщин целлюлит отсутствует, но это не так. Худые люди – также подвержены образованию целлюлита, только в отличии от полных – иной формы – фиброзного целлюлита. Будучи полным, Вы рискуете получить ещё и жировую форму целлюлита. В полном теле, жировые отложения способствуют «выталкиванию» адипоцитных групп на поверхность. С точки зрения образования целлюлита колебание веса в результате похудения может принести больше вреда, чем пользы. Это обусловлено двумя факторами: смещением жировых тканей при быстром похудении, что вызывает нарушения микроциркуляции крови и «привычкой» адипоцитов удерживать жир, которую Вы им привили диетами и голоданием.

Важно иметь в виду, что приведенные факторы могут вносить различный вклад в образование целлюлита у различных людей. Чем больше первопричин касается Вас, тем выше их совокупное действие на Ваш организм и тем быстрее идет развитие целлюлита.

Продолжение следует.

Если у вас возникли вопросы, то можете задать их. Пишите - ain-2@narod.ru


Начало страницы

X